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沙和日記

ノンカフェイン・栄養豊富なタンポポ茶を妊婦の友人に贈った話

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妊娠・授乳中にカフェインの摂りすぎはNG。でも本当はもっと飲みたい!わかります。私も妊娠中はカフェインの摂取に気を使い、水や麦茶ばっかり飲んでました。たまにコーヒーを一杯。でもそこで「美味い!もう一杯!」と言えないストレス…。(この元ネタは通じているのかな)最近私の友人が初めての妊娠をしまして、「もっとこう、お茶をがぶがぶ飲みたいなあ〜」とつぶやいておりました。私「今はノンカフェインのお茶とか増えて...

出産の入院で持っていく物リスト

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臨月になる前にお産で入院する際に必要な物をバッグに詰めて、いつでも持ち出せるようにしておいた方がいいです。web漫画「久永家」28話で必要な持ち物などを描いておきましたが、ざっくりとしか載せていなかったので、そのまとめと補足になります。...

妊娠・授乳中はノンアルコール、ノンカフェイン飲料を上手に取り入れよう

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妊娠中授乳中にあれは控えるべき、これは駄目…以前は出来ていたことが出来なくなったりと、あれこれストレスが溜まりますよね。百害あって一理無しと言われる煙草はもちろん、お酒や洋菓子等に含まれるアルコール、コーヒーや紅茶といったカフェイン飲料も摂取しない方がいいです。→久永家7話よりだったらノンアルコール、ノンカフェイン飲料を飲めばいいじゃない!というわけで今回もゆるーく書いていこうと思います。最近自分の...

抱き枕は妊娠中から産後まで大活躍アイテム

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妊娠初期はどんな体勢でも寝ることができたものの、中期になると仰向けが苦しくなり、後期は安眠が難しくなってきます。妊娠後期は抱き枕があると良いと情報としては知ってましたが…私は抱き枕を普段使う習慣がなかったため、買っても短い期間しか使わないだろうからもったいないな~と渋っていました。が、臨月は何かを抱いていないと寝られない状態になってしまいました。丸めた布団や大きめのぬいぐるみで代用するのが難しくな...

ベビーベッドを置く?置かない?

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妊娠中や育児に役立つかもしれない情報を当ブログにて気まぐれに書いていこうと思います。もういろいろと役立つ情報はネットでたくさんあるので、うちはこうだったよ~という主観にもとづいた記事になります。よろしければご参考にどうぞ。アンケートを設置していますので、お子さんのいる方はお答えいただけると嬉しいです。まずはこのテーマから!ベビーベッドを置くか置かないか、置く場合は買うかレンタルか問題→久永家21話よ...